Lähdin hiihtämään, mahtava keli. Joskus otan hiihto- tai juoksulenkille musiikkia mukaan, mutta yleensä en. Kun keskittyy vain omaan hengitykseensä lenkillä, niin lenkistä saat oivan meditaatio-hetken :) Kun tyhjää mielensä ja on ajattelematta mitään, usein putkahtelee mahtavia ideoita ja oivalluksia alitajunnasta. Tänään kuitenkin lähdin tarkoituksella pohtimaan unelmiani. Mitä oikeasti haluan elämältä ja mitkä ovat unelmani. Hulluinta oli oikeasti huomata, että tavallaan minulla on jo kaikki mitä olen koskaan halunnut! Sitten iski pienoinen pakokauhu, jos minulla ei ole enää unelmia, olenko elänyt tarpeeksi? No en! Haluan nähdä ja kokea ja tehdä vielä vaikka mitä! Kotiin päästyäni laitoin paperille ylös noita unelmiani, mitä minä haluan tehdä, nähdä ja kokea. Todella hieno juttu, suosittelen. Välillä on hyvä tarkistaa elämänsä suuntaa, mitä tältä elämältä haluaa. Kaikkihan on kuitenkin sinun omissa käsissäsi. Istu rauhassa alas ja ala miettiä unelmiasi, toiveitasi. Eihän voi saavuttaa mitään jos ei tiedä mitä haluaa. Kirjoita unelmasi ylös, olkoon se vaikka matka Pariisiin, Eiffel-tornin juurelle. Uskon vahvasti siihen, että ajatuksilla on suuria vaikutuksia elämäämme.

On olemassa hieno sanonta: "MITÄ AJATTELET, SELLAISEKSI TULET.

                                          MITÄ TUNNET, SITÄ VEDÄT PUOLEESI.

                                          MITÄ KUVITTELET, SITÄ LUOT." -Buddha

Ajattele, mitä jos oikeasti voisit muuttaa elämääsi pelkällä ajatuksen voimalla. Koita huviksesi, edes muutama päivä. Ajattelet paljon kaikkea hyvää, itsestäsi ja muista. Jos negatiivinen ajatus hiipii mieleesi, käännä se nopeasti joksikin hyväksi ajatukseksi. Tarkkaile ajatuksiasi ja sitä, mitä alkaa tapahtumaan...

Ihanaa helmikuuta :)